Zīdīšana un grūtniecība. Ko es būtu gribējusies dzirdēt gaidību laikā
Grūtniecības laikā prātu nodarbina tas, kāda mamma tu būsi. Kad es gaidīju savu pirmo bērniņu, savu mammas identitāti meklēju “ligzdas vīšanas” laikā. Meklēju labākos ratus savai meitiņai, skaistāko sedziņu, ērtāko gultiņu un satraucos par to, ko abas vilksim mugurā. Man apkārt nebija citu vecāku ar maziem bērniņiem, tādēļ prātā uzburtās ainas bija tālu no realitātes.
Starp visiem šiem sapņiem un sarakstiem kāda draudzene man iedeva zidit.lv katalogu. Es to, protams, izšķirstīju… bet ne īpaši rūpīgi izlasīju. Tajā brīdī man šķita – vai es bērniņu zīdīšu, vai došu pudelīti – tas nav tik būtiski un ir ārpus manas kontroles. Man likās, ka viss tā kā “maģiski” atnāks tajā brīdī, kad bērniņš būs klāt. Vai arī – ja neatnāks, tad nu neko, jāpieņem notiekošais.
Diemžēl šī diezgan vieglprātīgā, naivā attieksme man izmaksāja sāpīgu pieredzi. Meitiņa nepareizi satvēra krūti, man radās dziļi krūtsgala ievainojumi, un ekskluzīvā zīdīšana beidzās jau piecu nedēļu vecumā. Turpinājumā meitiņu baroju kombinēti – arī ar maisījumu.
Tagad, kad es pati esmu zīdīšanas konsultante, lielu daļu sava darba laika veltu tam, lai palīdzētu citām mammām atrisināt zīdīšanas grūtības tieši bērniņa pirmajā nedēļā. Vēl manu prātu nodarbina tas, kā šīs grūtības vispār novērst. Un viena no atbildēm, ko atkal un atkal redzu – sagatavošanās jau grūtniecības laikā.
Protams, zīdīt nevar "uztrenēties" iepriekš, jo procesā ir iesaistīti divi – mamma un bēbītis. Bet tu noteikti vari iegūt skaidrību par to, kas ir normāli, ko sagaidīt, kā notiek krūts satveršana, kādai sajūtai jābūt zīdot, ko darīt, ja sāp, u.tml.
Kad bērniņš piedzimst, viss ir jauns. Pat tad, ja tev ir daudz teorētisku zināšanu, ķermenim šī ir jauna pieredze: jaunas ir kustības, kā pacelt bērnu; jauns ir veids, kā sagaidīt atraugu; jauns ir tas, kā ģērbt bērniņu. Un tam visam vēl klāt nāk fizisks nogurums un hormonālais fons pēc dzemdībām. Tajā brīdī mācīties kaut ko pilnīgi jaunu par zīdīšanu ir grūti.
Tāpēc – padomā par to jau tagad, kamēr tu gaidi.
Viens veids – iziet kursus.
Otrs, manā pieredzē vēl vērtīgāks – uzrunāt zīdīšanas konsultantu vēl pirms dzemdībām.
Tu vari vienkārši uzrakstīt:
“Hei, es gaidu bērniņu un gribu zināt, kā ar tevi sazināties, ja man vajadzēs palīdzību uzreiz pēc dzemdībām.”
Vari arī tikties pirmsdzemdību konsultācijā.
Šī saziņa nereti jau rada drošības sajūtu, un – ja arī viss notiek labi – tev vienkārši ir skaidrs, pie kā vērsties, ja tomēr vajadzēs. Tas ļauj neaizkavēties ar palīdzības meklēšanu.
Man pašai, lai saprastu, ka man tiešām vajag zīdīšanas konsultantu, bija vajadzīgas trīs nedēļas. Trīs nedēļas, ko pavadīju, zīdot ar lielām sāpēm, asiņainiem krūtsgaliem. Tagad es zinu – mēs varam risināt problēmas ātrāk. Mēs varam tās piedzīvot vieglāk.
🔄 Ja esi bērniņa gaidībās – padalies komentāros, kā tu gatavojies zīdīšanai jau tagad?
Un, ja tev ir jautājumi – droši uzraksti. Es esmu tepat.